Atelier : Bien dans son assiette, le mercredi

Un nouvel atelier organisé par le PRIF (Prévention Retraite Ile de France) est proposé au Carrefour des Solidarités pour 5 séances.

Atelier animé par Soleine, diététicienne.

L'atelier, hebdomadaire, vise à appréhender la façon de se nourrir pour le plus grand profit de sa santé.

Comprendre les aliments

Lire les étiquettes

Expliquer les équilibres alimentaires

Revoir les proportions en fonction de l'âge, du poids, de la saison

Prendre soin de soi

Surveiller son poids

Etc.

Petit entête